Ateliers de Wendo verbal / Autodéfense verbale

Autodéfense verbale & Formation relationnelle
Femmes & Adolescentes

Posture Positive Wendo & Bons Mots pour se libérer des Maux
« Riposter sans violence, c’est Inventer de nouveaux modes de relation ! » « Pratiquons l’art de nous exprimer, de dire les choses avec confiance, assurance, intelligence, sensibilité, partage ! »

.  ATELIER D-CLICS WENDO VERBAL I (3h30) Base

12-14 stagiaires

.  ATELIER D-CLICS WENDO VERBAL II (3h30) Entraînement

Autodéfense verbale & Compétences relationnelles

Vie Privée, Personnelle, Sociale, Scolaire, Professionnelle, Publique

* Nous exprimer avec Clarté, Fermeté, Assurance

* Renforcer notre Estime de soi, notre Confiance en soi, notre Assertivité

* Prévenir, Désamorcer ou Stopper une agression (Verbale, Comportementale, Physique)

* Garder notre Calme et faire respecter nos Limites

* Identifier les Agressions Verbales

* Connaître nos Droits et les Lois

* Posséder des Techniques d’autodéfense verbale

* Créer des Ripostes verbales adéquates

* Développer notre Sens de la Répartie

Favoriser le Dialogue, le Respect mutuel / Renforcer notre Autonomie, notre Réactivité

Le Wendo (philosophie, techniques), mais aussi des outils empruntés à la pédagogie de l’équité, à la psychologie, aux thérapies brèves, à l’analyse transactionnelle, à la sociolinguistique, au théâtre forum… ont enrichi la matière de nos ateliers de formation relationnelle et d’autodéfense verbale. Un peu de théorie, des documents, des exercices, des échanges interactifs, ludiques, constructifs et solidaires.

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